波仔
🧡 第七章 扩展能力：skill、Hook与MCP
📄 一句话概括

扩展机制解决的是这类问题：把【每次都要重做一遍的固定动作】固定下来——注意变的是场景，不是这件事本身。

📝 本节和前面几节的关系

第三部分开篇。前面六章都在用它，这一章开始讲怎么把它改造成你自己的工具。

一、先看一件小事怎么从顺手变成负担

假设你每次开工都要做同样三步：读一遍规则文件、扫一遍有没有漏的验证、把结论写成三行摘要。 一天一次不烦。问题出在场景变多：同时做几个项目、带新人一起做。 同一件事，从一个月一小时涨到一个月十二小时——变的是场景，不是这件事本身。

二、三种扩展机制分别治哪一种病

skill：治【同一类活反复做，做法却不一致】。 hook：治【有件事必须做，但你总会忘一次】。 MCP：治【它够不到某样东西，只能听你口述】。 三种病对应三种药，先分清你得的是哪一种。

三、为什么现在才讲这一章

因为前六章已经给了你判断力：你知道什么叫好的做法，才写得出好的 skill。 一个糊里糊涂的人写出来的 skill，只是把自己的糊涂固化了一遍。 所以顺序不能倒：先会用，再造工具。

四、造工具这件事的门槛，比你想的低

它不需要你会写复杂代码——一个 skill 就是一份写清楚步骤的说明文件。 本节后面会真写一个给你看：结构简单到你今晚就能写出第一个。 真正需要的是耐心：找到那件你天天做、但每次做法略有不同的事。

五、动手 Demo：为什么需要扩展——重复的活会自己长大

下面把同一件小事放到三个场景里，看一个月累计多少时间。

rows = [(u"单个项目", u"1 次", u"2 分钟", u"约 1 小时"),
        (u"多个项目并行", u"4 次", u"2 分钟", u"约 4 小时"),
        (u"带新人一起做", u"8 次", u"3 分钟", u"约 12 小时")]

实跑输出：

--------------------------------------------------------------------
为什么需要扩展——重复的活会自己长大
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先看一件小事怎么从顺手变成负担。假设你每次开工都要做同样三步：

    1. 读一遍规则文件
    2. 扫一遍有没有漏的验证
    3. 把结论写成三行摘要

一天做一次不烦。放到不同场景里数一遍：

  场景             一天几次     一次大约多久     一个月累计
  ----------------------------------------------------------
  单个项目         1 次         2 分钟           约 1 小时
  多个项目并行     4 次         2 分钟           约 4 小时
  带新人一起做     8 次         3 分钟           约 12 小时

同一件事，从一小时涨到十二小时——**变的是场景，不是这件事本身**。
扩展机制解决的就是这类问题：把【每次都要重做一遍的固定动作】固定下来。

从 1 小时涨到 12 小时，变的不是那三步，是场景数量。 所以扩展机制治的不是【不会做】，是【要反复做】。

30 秒实验

  1. 列出你每天/每周都要重复三遍以上的那几件事。
  2. 其中哪一件忘了会有实际损失？那件优先交给 hook。

常见误区

  1. 一开始就造工具。先有稳定的做法，才值得固化。
  2. 把扩展机制当成【更高级的用法】。它是给已经有习惯的人减负的，不是给新手的台阶。
自测三问（点开对答案） 1. 同一件重复的活为什么越做越烦？ —— 因为场景变多——变的是场景数量，不是这件事本身。 2. 三种扩展机制分别治什么？ —— skill 治做法不一致；hook 治总会忘；MCP 治够不到。 3. 为什么这一章要放在第六章之后？ —— 先会用才有判断力，写出来的 skill 才不是把自己的糊涂固化一遍。

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